Bazalni metabolizem (BMR) je število kalorij, ki jih v enem dnevu telo porabi za delovanje v mirovanju. BMR je poznan tudi kot telesni metabolizem. Za izračun celotne dnevne porabe kalorij se uporablja Harris-Benedictova enačba.
Online izračun
Bazalni metabolizem (BMR) je število kalorij, ki jih v enem dnevu telo porabi za delovanje v mirovanju. BMR je poznan tudi kot telesni metabolizem. Za izračun celotne dnevne porabe kalorij se uporablja Harris-Benedictova enačba.
Dnevna poraba kalorij predstavlja število kalorij, ki jih lahko zaužijete, brez da bi pridobivali ali izgubljali težo. Za izračun dnevne izgube maščobe se celotna dnevna poraba zmanjša za 20%.
Naložbo izdelave spletne strani in spletne trgovine sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj. Sofinanciranje je bilo pridobljeno preko Vavčerja za digitalni marketing.