0

Tako kot avtomobile poganja gorivo in dandanes že tudi elektrika tudi mi ljudje potrebujemo nekaj kar nam daje energijo za to da funkcioniramo. Pa saj že ptice na veji čivkajo in vsi vemo, da je to hrana. Moje ime je Lea in sem prehranska svetovalka na področju športa, kot tudi na strokovnem zdravstvenem področju, saj sem po izobrazbi diplomirana medicinska sestra.

V svojem poklicu se vsakodnevno srečujem z svetovanjem glede prehrane. Opažam, da velika večina nima oblikovanih niti osnovnih temeljev prehranjevanja, da ne govorim o podrobnostih in jedilnikih, ki naj bi bili zdravi in polnovredni.

Lea Berkopec
Lea Berkopec
Lea Berkopec
Lea Berkopec

Vsi imamo v življenju svoje prioritete, ki si jih razvrstimo po pomembnosti. Sama na prvo mesto vedno postavim zdravje. Pred sebe, pred družino, pred kariero ali denar. Najpomembnejši ključ poleg gibanja, vode, spanja, pa je tukaj prav hrana in prehranjevalne navade.

Zato vedno rada svetujem ljudem kako jesti da pridejo do nečesa kar si želijo na področju fizičnega ali psihičnega zadovoljstva. Imejte se radi takšni kot ste, vedno delajte na temu da ste boljši od sebe in jejte zato ker to rabite, ne samo zato ker je nekaj dobro.

Sama na prvo mesto vedno postavim zdravje. Pred sebe, pred družino, pred kariero ali denar.

Kvalifikacije

  • Certificirana prehranska svetovalka
  • Diplomirana medicinska sestra
  • Individualna izdelava jedilnikov
  • Optimizacija jedilnikov glede na cilje

NAZIV

Prehranska svetovalka

IZKUŠNJE

od 2015

FACEBOOK

lea.berkopec

INSTAGRAM

_leych